El autismo, para Mi

Hoy es día 2 de Abril el día mundial de concienciación del autismo. Y para tal fin creo que lo mejor es narrar lo que es el autismo, para mi.

La presencia del autismo en mi vida la cambió, la trasformó y la sigue transformando en muchos niveles, siempre para mejor.

Para mi el autismo son sonrisas, mimos, besitos sonoros o sin sonido, es una mano que te guía hacia lo que quiere o necesita, es un abrazo sin pedirlo, un acercamiento sin esperarlo o una conexión de miradas juguetonas. 

Es una risa incontenible ante situaciones sencillas. Es una mirada hacia algo que nunca te habías parado a mirar, pero que puede resultar fascinante. El autismo para mi también es comunicar, dejar claro cuando se está mal, no se quiere algo y se prefiere otra cosa, aunque como a todos, cuesta expresarlo de la forma correcta y sin herir a nadie.

El autismo para mi es jugar, es reirse hasta toser, es que no te importen las miradas y perder la vergüenza. Es ser capaz de bailar en la calle por sacar una sonrisa, cantar una y mil veces una canción porque sabes que le gusta, es tener agujetas por hacerle volar, ir de excursión al campo y descubrir juntos lugares nuevos. Es descubrir que hay silencios necesarios, y algunos dicen más que todas las palabras del diccionario. 

Para mi el autismo es un ingrediente que ha enriquecido mi vida, no creo que haya otro ingrediente igual de sabroso que ese. Incluir a personas con autismo en mi vida me ha hecho simplificar muchas cosas, que antes yo misma complicaba, me ha hecho valorar pequeñas cosas que antes ignoraba. Ha trasformado mi vida en una historia con momentos memorables. 

Gracias a TODOS mis chicos/as por compartir conmigo sus vidas, y a las personas que me incluyeron en este mundo.

“Todos somos genios, pero si juzgas a un pez por su capacidad por subir a un árbol vivirá toda su vida creyendo que es estúpido” A. Einstein

Violencia de género en la actualidad

En el mes de enero de este año se dieron 6 casos de muerte por violencia de género en nuestro país. Esta cifra resulta muy alarmante, teniendo en cuenta que parece ser un tema que vamos superando y del que cada vez se va hablando menos. Lo peligroso, que ya no nos afecta ver estos casos en las noticias, nos hemos habituado a ellos, a menos de que tengan alguna característica fuera de lo normal. 

Quiero reflexionar sobre qué lleva a manifestar este tipo de violencia, y cómo aunque no lo creamos sigue instaurada en las generaciones más jóvenes por lo que tenemos trabajo por hacer.

Según wikipedia, La violencia de género es un tipo de violencia física o psicológica ejercida contra cualquier persona sobre la base de su sexo o género que impacta de manera negativa su identidad y bienestar social, físico y/o psicológico.

No voy a entrar en la violencia que las mujeres ejercen sobre los hombres, puesto que la violencia no debe ser la manera de actuar bajo ningún concepto, y por lo tanto considero que ésta se debe denunciar y debe tener consecuencias legales aunque por los motivos de la misma no se la considere violencia de género. 

Desde mi punto de vista, como psicóloga que trabajo con jóvenes, los roles de género machistas siguen a la orden del día. Si bien es cierto que las mujeres presentan una aparente libertad, seguridad en si mismas... Lo cierto es que seguimos moviéndonos en una sociedad que nos inculca ciertos valores, o mejor dicho, raseros por los que medir nuestros éxitos o fracasos como mujeres, que por lo general se contraponen con otras metas que también se nos imponen. Actualmente debemos ser válidas a nivel académico y profesional pero también válidas a nivel familiar, físico... es decir nuestras metas para considerarnos mujeres 10 se han multiplicado, lo que en muchas ocasiones puede mermar nuestra autoestima, y hace más fácil que seamos víctimas de malos tratos.

A lo que iba, se sigue viendo como en ciertas relaciones establecen como correctos roles aprendidos de nuestros padres, roles de poder. "Si yo trabajo más horas que tú, la casa debería estar perfecta". "Soy tu pareja y tengo derecho a mirar tus redes sociales y tu móvil para ver con quién hablas". "Puedo controlar tus horarios y decirte a qué hora deberías llegar a casa". "Controlo tu peso y lo que comes, por tu bien". "Esa ropa no me gusta, cámbiate porque sino me voy a sentir mal cuando te miren". "Haces que me enfade, es culpa tuya, yo estaba tranquilo". " Si me quieres y sabes que esa amiga no me cae bien, deberías dejar de verla"...

Estos son ejemplos de frases que aunque algunas no lo parezca, se dan en parejas de entre 20 y 30 años. No sabemos cómo debe ser una relación sana, y sobre todo no conocemos los síntomas de alarma, de que sobre la mujer se está empezando a ejercer un poder machista que puede derivar en violencia de género. 

Son situaciones complicadas, porque se sienten muchas emociones hacia la otra persona que poco a poco con su actitud va haciendo que tu personalidad se desmorone. Todas podemos ser víctimas de violencia de género, porque ésta no empieza directamente con una paliza, sino que cuando esa paliza llega tu círculo de apoyo, tu personalidad y tu fuerza ya estarán muy mermadas como para ver la salida.

Por eso es importante saber que hay varios signos a tener en cuenta si consideras que estás siendo maltratada, o si simplemente comienzas a no conocerte, a dudar de ti misma...

- Te hace sentir inferior, tonta o inútil...

- Critica o descalifica a tu familia, amigos...

- Controla tu dinero, tu forma de vestir, tu tiempo...

- Te ignora o castiga

- Te grita, insulta cuando se enfada...

-...

Hay varios síntomas más, los puedes ver en la página del Gobierno de España, en el Ministerio de Sanidad y Servicios sociales. En el Instituto de la mujer y en la Aplicación para smartphones Libres, hay salida.

Esta aplicación te ofrece toda la información necesaria sobre primeros signos de maltrato, herramientas para autoprotegerte, testimonios... Una aplicación muy completa y altamente recomendable. 

Teléfono de atención a las víctimas de violencia de género: 016